psychologische   Beratung

In der psychologischen Beratung unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönlichen Herausforderungen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit einem systemischen Ansatz betrachten wir die Zusammenhänge in Ihrem Leben und aktivieren Ihre Ressourcen. Dabei geht es nicht nur um die Bewältigung von Problemen, sondern auch um die Weiterentwicklung der Persönlichkeit und der Förderung des Wohlbefindens. Ob es um Problembewältigung, Entscheidungsfindung, Steigerung des Selbstwerts oder zwischenmenschliche Beziehungen geht – ich begleite Sie individuell auf Ihrem Weg zur Veränderung.

Auch bei folgenden Lebenssituationen begleite ich Sie gerne:

• Berufliche Herausforderungen, wie Konflikte am Arbeitsplatz, berufliche Neuorientierung, Überforderung oder Mobbing.
• Partnerschaft und Familie, wie Beziehungskonflikte, Eheprobleme, Trennung, Erziehungsfragen oder familiäre Belastungen.
• Lebenskrisen, wie Verlust eines geliebten Menschen, Trennung, Scheidung, Umzug, Übergang in den Ruhestand.
• Belastungen im Alltag, wie Stressbewältigung, Zeitmanagement, Umgang mit Überlastung und Erschöpfung.

Bei der Methodenwahl lege ich grossen Wert auf Individualität und die Entwicklung von Lösungen anstatt nur auf die Analyse von Problemen. Die Beratung bietet Werkzeuge, um sich selbst besser zu verstehen und bewusster zu handeln, und kann so das Leben positiv beeinflussen.

Psychologische Beratung ist nicht nur für Menschen mit psychischen Erkrankungen gedacht, sondern für alle, die Unterstützung in bestimmten Lebensbereichen suchen oder sich persönlich weiterentwickeln wollen. Jeder Mensch steht im Alltag vor Herausforderungen, die belastend sein können. Psychologische Beratung hilft, diese effektiv zu bewältigen und kann helfen, frühzeitig mit stressigen oder belastenden Situationen umzugehen, bevor sie zu ernsthaften Problemen führen. Beratung unterstützt dabei, persönliche Stärken zu entdecken, Potenziale auszuschöpfen und die Lebenszufriedenheit zu steigern. Somit ist die Beratung eine wertvolle Unterstützung in vielfältigen Lebenssituationen. Sie hilft, emotionale und soziale Herausforderungen zu meistern, fördert die persönliche Weiterentwicklung und stärkt das Wohlbefinden. 

" Inmitten von Schwierigkeiten

liegen oft Möglichkeiten.."

Albert Einstein