sportpsychologische Beratung*/ Mentaltraining
Vor allem im Leistungs- und Breitensport spielt die psychologische Beratung eine entscheidende Rolle, da das körperliche und technische Niveau der Sportler*innen oft ähnlich hoch ist. Was dann den Unterschied macht, ist häufig die mentale Stärke. In der sportpsychologischen Beratung* unterstütze ich Einzelsportler, Teams und Trainer dabei, die mentale Stärke zu steigern und die Leistungsfähigkeit zu fördern. Durch gezielte Techniken und einen ressourcenorientierten Ansatz helfe ich unter anderem Herausforderungen wie Wettkampfvorbereitung, Nervosität, Umgang mit Druck, Motivation oder Teamdynamik zu meistern. Gemeinsam entwickeln wir also Strategien, um Ihre mentale Fitness zu steigern und Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
*als Grundlage für den Abschluss als Sportpsychologe ist ein Master in Psychologie Voraussetzung. Diese Anforderung ist bei Mentaltraining nicht gegeben. Die Qualifikationen sind somit deutlich verschieden.